Jeg er en mand på omkring 50, der for alvor mærkede, hvor hårdt jeg var påvirket af mit søvnproblem, da samfundet genåbnede efter coronanedlukningen.
Under coronanedlukningen, kunne jeg uden problemer tage en middagslur eller en morfar, når natten ikke havde været gavmild med søvnkvaliteten.
Set gennem min navle og gennem mine små, egoistiske briller var den periode af mit arbejdsliv, den bedste tid, jeg kan mindes at have haft, efter jeg begyndte på arbejdsmarkedet – ene og alene på grund af muligheden for, at kunne tage en altafgørende lur, på de dage, hvor behovet var størst.
Da samfundet åbnede igen, kom blev jeg for alvor ramt af virkeligheden i fuldt flor. Nu, hvor jeg skulle være fysisk tilstede på arbejde, var der ingen nåde, når Morfeus ikke havde tildelt mig nok kvalitetstid i løbet af natten.
Forestil dig, at du havde jetlag i mindst 4 ud af 5 arbejdsdage, men at du stadig skulle præstere som om, du var fuldt udhvilet – så har du nogenlunde følelsen af, hvordan det føles for os, med dårlig søvnkvalitet.
Når vækkeuret ringede om morgenen, stod jeg op med spændingshovedpine, hjertebanken og nærmest rystende af noget, der mindede om feber. Udsigten til skulle klare en hel 8 timers arbejdsdag, uden at falde i søvn eller f.eks. gabe kæberne af led under kundemøder, føltes ofte som en fuldstændig umulig og helt uoverskuelig opgave.
Jeg har et arbejde, som jeg er rigtig glad for, og gode kolleger. Selv kunderne er faktisk ganske rimelige. Følelsen skyldes ene og alene mit søvnproblem. Den bedste beskrivelse, jeg har kunnet finde, for den tilstand, jeg føler mig i de fleste dage er, som om jeg har jetlag (deraf navnet på dette site).
Når man drømmer, viser hjernen en film for dig, mens du sover, så man ikke keder sig.
Min datter
da hun var ca. 5 år.Jeg kunne ikke overskue, at skulle leve med denne situation de næste 20 – 30 år, indtil jeg skal pensioneres, så jeg besluttede mig for, at nu ville jeg gøre noget ved det. I stedet for at prøve at overleve fra dag til dag, ville jeg prøve at leve, hvis der overhovedet fandtes en operation, en kur eller et hjælpemiddel, der kunne gøre en forskel, ville jeg finde den.
I mit daglige arbejde som it-konsulent og it-problemknuser, er jeg vant til at skulle løse komplicerede problemstillinger, som regel ved at sætte mig ind i en ofte relativt stor mængde kompliceret materiale og prøve at finde den logiske forklaring på et givet problem.
Jeg vedtog, at jeg ville bruge den samme metode til at finde ud af alt, hvad jeg overhovedet kunne om søvnproblemer – og forhåbentligt finde en løsning på mine egne problemer i processen.
Kort om kildekritik. Der er mange oplysninger her på siderne. Målet er at alt skal være troværdigt. Hvis jeg finder en oplysning på f.eks. rigshospitalets eller kræftens bekæmpelses hjemmesider, så viderebringer jeg dem fuldstændig ukritisk. Hvis jeg derimod falder over noget, som kunne være interessant, på sølvpapirshattene.dk så bringer jeg det kun videre, hvis jeg mener, at det logisk giver mening, eller kunne have en grad af sandhed – eller være af interesse for besøgende.
Med andre ord lever sitet først rigtigt, når læserne hver især kontakter mig med deres erfaringer om hvad der har hjulpet dem, eller hvilke produkter, man skal undlade at spilde penge på. Hold dig ikke tilbage med at kontakte mig, med dine erfaringer. Vær dog opmærksom på, at sitet bliver drevet når jeg har tid og lyst til det – så du skal ikke forvente svar indenfor 24 timer.
Jeg arbejder p.t. med en model, hvor besøgende skal kunne skrive kommentarer direkte under posterne, men ...
Jeg vil under ingen omstændigheder give spalteplads til folk, der ikke kan finde ud af at, at opføre sig ordentligt i den digitale verden.
Når jeg har fundet den rigtige løsning på dette catch-22, bliver der nok åbnet for denne mulighed.
Der er links til eksterne produkter her på siden. Nogle af disse links optræder alene fordi de har afhjulpet et specifikt problem for mig. Disse links giver mig ingen økonomisk gevinst. De figurerer udelukkende på siden, for at sprede viden om, hvad der virker, og hvad der ikke gør.
Andre links er såkaldte sponsorerede links, dvs. at jeg får lidt hjælp til at dække udgifterne til at køre denne hjemmeside, hvis mine gæster besøger de sponsorerede links – også selv om de ikke foretager et køb.
Min primære indtægt kommer fra mit fuldtidsjob. Denne side er ren hobby og selvisk interesse. Jeg vil aldrig lade et beskedent annoncørbidrag påvirker min troværdighed eller evt. anmeldelse af et givet produkt. Hvis et produkt er nævnt her på siden, er det fordi det har virket for mig, eller fordi adskillige læsere har tilkendegivet gode resultater. Produkter, der udelukkende får tvivlsomme anmeldelser af mine læsere, bliver fjernet efter en ’prøveperiode’.